Vitalstoffreiche Vollwertkost

Vorab mal ein paar Hintergrundinfos: Menschen werden immer häufiger krank. Trotz des stetigen Fortschritts der Medizin ist es doch komisch, dass immer mehr Krankheiten entstehen. Klar, viele Krankheiten sind ja besser erforscht, wirst du nun sagen. Trotzdem leidet jeder 2. Erwachsene an einer Krankheit der Verdauungsorgane, jeder 3. stirbt an einer Herz- und Kreislauferkrankung und … [Read more…]

Fit in Form

Endlich wieder fit werden, mich in meinem Körper wohl fühlen und mich gesund und vitalstoffreich ernähren, das ist mein Fokus für die nächsten Wochen. Ich hatte ja bereits geschrieben, dass ich das eine oder andere in Planung habe. Ich freue mich, dass aus meiner Planung auch Umsetzung geworden ist. Ich habe mich in einem Fitnessstudio … [Read more…]

Loslassen

Die letzten Tage war ich total rastlos unterwegs. Nicht in der Lage runter zu fahren und mich mal auf mich zu besinnen. Und dann fiel mir ein – seit einer Woche esse ich keine Zwischenmahlzeiten mehr und nehme keine Süßigkeiten, in welcher Form auch immer, sowie keinen Kaffee mehr zu mir. Ob das wohl Entzugserscheinungen … [Read more…]

Hier und Jetzt

„Take my prayers, take them out to sea. May the waters of all worlds ye meet. Here given to you and here released. Here given as it was given me.“ Ayla Nereo   Die Weihnachtstage neigen sich dem Ende zu und – ich lebe noch 😉 Ich bin heute Morgen aufgestanden und habe einen kleinen … [Read more…]